Gebruik:
L-Isoleucine (afgekort Iso) is een van die 18 algemene aminosure, en een van die agt essensiële aminosure in die menslike liggaam. Dit word vertakte ketting-aminosure (BCAA) met L-Leucine en L-Valine saam genoem omdat hulle almal 'n metiel-sy-ketting in hul molekulêre struktuur bevat.

L-Isoleucine is een van die essensiële aminosure wat nie deur die liggaam gemaak kan word nie, en is bekend vir sy vermoë om uithouvermoë te help en te help met die herstel en heropbou van spiere. Hierdie aminosuur is belangrik vir liggaamsbouers, aangesien dit energie verhoog en die liggaam help herstel.

Die gevolge van L-Isoleucine sluit in spierherstel met leucine en valine, die beheer van bloedglukose en die verskaffing van energie aan liggaamsweefsel. Dit verbeter ook die produksie van groeihormoon en help om die viscerale vet te verbrand. Hierdie vet is binne-in die liggaam en kan nie effektief verteer word slegs deur dieet en oefening nie.

L- Isoleucine kan proteïensintese bevorder en die vlak van groeihormoon en insulien verbeter, om balans in die liggaam te handhaaf, kan die liggaam se immuunfunksie verhoog, geestesversteurings behandel, om 'n toename in eetlus en die rol van anti-anemie te bevorder, maar ook met die bevordering van insulienafskeiding. Hoofsaaklik gebruik in die medisyne, voedsel industrie, die beskerming van die lewer, lewer rol in die spiere proteïen metabolisme is uiters belangrik. As daar 'n gebrek is, sal daar fisiese mislukking wees, soos die toestand van koma. Glikogenetiese en ketogene amino kan as voedingsaanvullings gebruik word. Vir die infusie van aminosure of toevoegings vir orale voedingsmiddels.

Die beste voedselbronne vir L-Isoleucine sluit in bruinrys, bone, vleis, neut, sojameel en volmaal. Aangesien dit 'n soort essensiële aminosuur is, beteken dit dat dit nie in die menslike liggaam gevorm kan word nie en slegs uit dieet verkry kan word.